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中国养生保健网

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  • 2019-07-15青岛市启动第四届“三伏养生节”

    为进一步宣传贯彻《中医药法》,全面推进中医药传承创新,更好发挥中医药在疾病预防、治疗、康复等方面的作用,7月10日上午,由青岛市卫生健康委员会、青岛市中医药管理局联合主办,山东青岛中西医结合医院承办的...

  • 2019-07-15炎热的夏季如何“清凉”养生?饮食宜清淡!

    原标题:夏季如何“清凉”养生?饮食宜清淡!芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜...

  • 2019-07-15三伏天到了 多吃这6种养生豆大有好处

    夏至已经过去了,很快就到了闷热潮湿的三伏天,很多人都会出现食欲不振和疲劳易困的症状,这时应多吃一些能清热解毒的食物来养生,特别是下面这几种豆子,最适合夏季养生食用。  有哪些豆子能...

  • 2019-06-18什么时间段喝茶养生?什么时间段不适合饮茶?现在知道还不算晚

    茶文化源远流长、博大精深。在茶之故乡的中国,我们对茶更是有一种无可比拟的情怀。茶就好像是一个精神符号烙印在我们中国人的灵魂深处,以茶代礼的风俗也早已经深入入心。茶既可以修身养性、陶冶情操,又可以体...

  • 2019-06-18南阳新村街道:荣华社区开展“全民养生”一日游活动

    大河报·大河客户端记者田育臣实习生王思奇为丰富社区文化活动,陶冶居民情操,增强居民参与意识,提升居民身体素质,6月17日,郑州市金水区南阳新村街道荣华社区联合党员老妈妈服务队、比邻社工组织辖区空巢老人...

  • 2019-06-182019石家庄第三届广电健康养生文化节”盛大启幕

    图为“2019石家庄第三届广电健康养生文化节”活动现场。6月15日上午9点,“2019第三届石家庄广电健康养生文化节”在市广电中心一号演播大厅盛大启幕。广电健康养生文化节由石家庄市卫生健康委员会、石家庄市市场...

  • 2019-05-28养生正当时,小熊养生壶为你揭秘90后养生的小秘籍

    当下,90后已逐渐成为养生界的主旋律,养生花式更是不停变换,小熊养生壶已经成为年轻人的必备养生神器!图:小熊养生壶小熊养生壶养生指南:一、花茶养生。枸杞+菊花,这便是广大90后养生的入门级。花茶适合一些...

  • 2019-05-28香菇,传统医学认为,香菇性昧甘,脾胃,中医,养生

    香菇又称真菌、冬菇,由于它味道鲜美、香气池人、营养丰富,不但位列草菇、平菇之上,而目素有“蘑菇皇后”之誉,香菇是一种高蛋白、低脂的“健美食品”。香菇含有多种维生素,如维生素A、B1、B2、B2、D以及钙、...

  • 2019-05-06立夏养生:养心神护脾胃

    5月6日是二十四节气中的第七个节气——立夏,它的来临意味着春天结束。立夏后,气温明显升高且稳定,天气越来越热,这种气候会让人出现躁动情绪,脏腑也会跟着不安。因此,立夏后,更应注重清心、养神、护脾胃。...

  • 2019-05-06立夏节气来临,糖尿病人如何养生?

    二十四节气中的立夏来了,这预示着夏天的脚步越来越近。而夏天气候炎热,会影响一些病人的饮食、运动以及生活规律,而糖尿病患者在这方面更应注意。由于糖尿病患者的夏季养生保健有一定的特殊性,所以患者应了解...

  • 2019-05-06荞麦枕真的可以养生吗?这几类人应慎用

    荞麦枕是很多人喜爱的枕头类型,它可以随着头部移动而改变形状,贴合头部,因而比较舒适。许多人都认为荞麦枕比普通的枕头更健康,能缓解头晕头痛等症状,甚至将其奉为“养生枕”,那么荞麦枕真的可以养生吗?荞...

  • 2019-04-22提醒:保温杯里泡“此物”,或不是养生而是在养毒,不少人犯错

    时下各种各样的日用杯子都出来了,但是对于养生的人来说,其他的杯子都是浮云,他们还是坚持不懈地选择保温杯,为了保健养生他们把各种东西都会往里面放,比如枸杞、党参等等。但是大家要知道因为保温杯的内胆材...

  • 2019-04-22“过午不食”是养生还是减寿?医生:这种吃法,才值得被推崇

    不知从何时起,“过午不食”却成为了很多人养生之道。在中医所倡导的健康饮食方式:5点-7点手阳明大肠经旺,有利于排泄;7点-9点足阳明胃经旺,有利于饮食物受纳;9点-11点足太阴脾经旺,有利于饮食物的运化。在...

  • 2019-04-22晚上睡觉前喝一杯温开水,可以保健养生吗?提示:有一点还请注意

    水是我们生活当中不可缺少的最主要的能源因此被称之为是生命的源泉。我们身体的每一个代谢器官的正常循环都是离不开水的,只有我们的身体体内的水分达到正常的平衡,才能够维持水盐的平衡,如果你长时间身体缺水...

  • 2019-04-19春季最后一个节气谷雨养生,学会这几招,从生活到饮食都能帮助你

    转眼之间,迎来了春季的最后一个节气谷雨,很多人网友却表示:还没有充分的感受到春季的气候特点,就到了最后一个节气。在这个节气农民们往往点瓜种豆,忙着耕田,期待着春季的第一场雨。“春雨贵如油”的说法也...

  • 2019-04-19这种很常见的粗粮,除了健脾祛湿,你还知道它的哪些养生作用

    薏苡仁在很多养生粥中的地位十分重要,这大约与薏苡仁的养生价值相关,虽然薏苡仁并不具备滋补身体的相关作用,用薏苡仁制作的各种食物却总是与健康饮食相关。在广西山区的童谣还唱到“薏苡赛过灵芝草”,这样看...

  • 2019-04-19莫把“养病”当养生 这10大生活误区你有没有?

    来源:重庆晨报现在越来越多的人开始重视健康,这是好事。但是有的人错把“养病”的坏习惯,当成了养生的好习惯,比如:水果跟蔬菜一样,挑选其中一样吃即可;血脂高的人群不能吃蛋黄,会升高血脂等。昨天,市人民...

  • 2019-03-19春季这样养生 辣妈拥有好气色

    春季这样养生辣妈拥有好气色俗话说,一年之计在于春。产后妈妈想拥有好气色,春季养生安排上了吗?春季养生做好了,在接下来的一年里,健康、美丽将围着你打转,让你从产后大妈变成超级辣妈。春节养生从何安排?...

  • 2019-03-19南阳市召开紫山张仲景健康养生园现场办公会

    3月18日下午,南阳市召开紫山张仲景健康养生园现场办公会。市领导张富治、阿颖出席。  在听取了相关部门关于紫山张仲景健康养生园规划、建设推进情况的汇报后,针对存在的具体问题,市委常委、...

  • 2019-03-19国内外著名养生长寿专家莅临梅州大埔,探讨长寿奥秘与养生文化

        为深入实施健康中国战略,落实梅州市委提出建设宜居宜业宜游“世界客都·长寿梅州”,打造梅州康养文旅融合之星的部署和要求,3月17日至22日,国际自然医学会世界长寿乡...

  • 2019-02-19要想健康长寿 8个饮食养生禁忌事项要避免

    来源:家庭医生在线日常饮食必须要科学合理地搭配,如果饮食失调,肯定会对内脏造成损害,这对健康是非常不利的。为了满足健康和长寿的能量需求,应该要纠正日常饮食中的一些不良习惯,如避免吃一些不健康的食物...

  • 2019-02-19安庆两家单位获评中国森林养生基地

    记者从市林业局获悉,近日中国林业产业联合会公布2018“中国森林体验基地”“中国森林养生基地”“中国慢生活休闲体验区、村(镇)”名单,我市岳西县境内的安徽天鹅科技实业(集团)有限公司岳西大明山生态旅游...

  • 2018-12-26引领养生新模式,尔康制药淀粉空囊备受瞩目

    众所周知,胶囊是最常见的药用包装型材之一,在药品和保健品领域用途广泛、用量巨大,大约90%以上的药品都有胶囊剂型,胶囊产品与人们生活息息相关。为了更好保障老百姓的健康,湖南尔康制药股份有限公司秉承“一...

  • 2018-12-26冬至后养生食疗很重要 这4款食疗方能帮你来养生

    原标题:冬至后养生食疗很重要这4款食疗方能帮你来养生  冬至过后说明天气变得越来越寒凉了,北方容易出现雾霾天气,本身老年人的身体各个器官功能已经出现了退化,此时应该多喝一些汤类来滋补...

  • 2018-12-26呵护中老年人冬季血管健康,天草丹参保心茶养生有道

    入冬以来,南方多地的气温不稳定,温差常徘徊在10℃、甚至是20℃上下。进入数九天后,往往中午还是26℃的大热天,夜里就能一秒入冬迎来0℃。这种大滑坡式降温,不仅折腾得人叫苦不迭,更是让许多中老年朋友冷得心...

  • 2018-12-19冬季养生最宜养肾脏 顺应节气安排饮食起居

    原标题:冬季养生最宜养肾脏顺应节气安排饮食起居  编者按:《黄帝内经》载:“肾脏为封藏之本,精之处也。”既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季...

  • 2018-12-19快养生引领行业新气象 打造大健康新模式

    近日,快养生重庆事业部、深圳事业部先后举办了项目说明会,社会反响强烈。品牌创始人、资深媒体人、事业合伙人等共同探讨走向大品牌时代的微商经济新模式,大健康产业的蓬勃发展正是快养生把握到的机遇。据悉,...

  • 2018-11-07养生与“三笑石”

    宁海新闻网2018年11月07日10:25:36  上官文洁  泰山普照寺外有块“三笑石”。相传古时有三位老翁围石而坐,他们的年龄都是99岁。倾谈养生之道时,第一个老翁说“太极日日走...

  • 2018-11-07这些关于养生的糊涂消费老年人一定要了解一下

    来源:钱江晚报本报记者汤晓燕通讯员韩璐  很多人热衷于养生保健,尤其是老年人。秋冬时节,不少老年人除了讲究改变生活习惯、顺应时节改善膳食结构外,还会特意选购一些保健...

  • 2018-11-07汕头石油:精心打造易捷“秋冬养生季”

    来源:中国石化新闻网当下,进入秋冬季,正值“进补养生”的大好时节,随着养生文化的意识越来越强,人们对养生滋补品的需求不断增长。因此,汕头石油瞄准商机,精心打造易捷“秋冬养生季”营销活动,在线上和线...

  • 2018-09-30夏天常吃丁香彻底远离胃病

    随着生活节奏的加快,很多人吃饭不规律进而时常被胃病所干扰。夏天正式养胃的好时节,吃什么东西养胃?如何科学合理的饮食呢?和小编一起看看吧,夏天常吃一物彻底远离胃病。夏天常吃丁香彻底远离胃病,丁香的功效...

  • 2018-09-30腰肌劳损的饮食调理原则

    是什么原因导致了腰肌劳损呢?腰肌劳损对我们正常的生活和工作都会有很大的影响,所以需要引起重视才行。而在饮食上有什么方法可以调理腰肌劳损呢?接下来,不如就一起了解了解吧。腰肌劳损的饮食调理原则,腰肌劳...

  • 2018-07-03永诚“全球医疗计划”系列 为您保“家”护航

    近年来,随着我国经济的发展,国民的健康意识也在逐步在提高。人们在拥有更多物质财富的同时,也在追求更高品质的就医服务和就诊体验,个性化、定制化的医疗服务需求也在日益增加。面对这种需求,一些具备全球思...

  • 2018-07-03香港位元堂金丝白燕窝 百年陪伴,守护您的养生专家

    位元堂于清光绪23年(1897年),由几位出身官宦世家的合伙人创办,传统的制药秘方,世代相传。上世纪50年代,位元堂从广州前往香港,其后成为上市公司,与时并进,精益求精。一直以来,位元堂对药材和产品的坚持,...

  • 2018-05-16源杞鲜枸杞鲜汁粉安全有保障 解枸杞养生安全难题

    作为药食同源的“枸杞”一直被视为“养生标配”,由“保温杯泡枸杞”引发的养生热潮再度将“枸杞”推至年度健康热词榜。枸杞的营养价值主要来源于其富含的氨基酸、枸杞多糖、甜菜碱、维生素等微量元素,能够促进...