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中国养生保健网

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  • 2019-05-06巴菲特每天5罐可乐的“养生秘籍”,你不值得拥有

    新京报讯(记者冯毅)最近媒体报道,88岁高龄的“股神”巴菲特自称每天都要喝5罐可乐,基本不喝水,每周吃三次麦当劳鸡块。此外,巴菲特的食盐量惊人,还爱吃DQ冰淇淋。他认为高糖、高盐的饮食让自己心情愉悦,还...

  • 2019-05-06夏季如何养生?济宁市中医院专家来支招

    大众网济宁·海报新闻5月6日讯(记者马骞通讯员王碧辉)5月6日是“立夏”节气,意味着夏季来到。夏季伊始,如何养生才利于健康呢?山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍,中医讲究“天人相应”,立夏后,人的生...

  • 2019-05-06【立夏养生】缓运动、养心神、巧吃“苦”、尝“三鲜”

    随着气温的逐渐升高,太阳到达黄经45°,终于迎来了二十四节气中的“立夏”。“立夏”中的“夏”有“大”的意思,指春天播种的植物已经直立长大。此时是人体新陈代谢旺盛时期,掌握顺应自然的养生方法,对防病健...

  • 2019-04-19石斛、铁皮石斛是什么东西?有什么功效?养生保健应该怎么吃?

    石斛和铁皮石斛是都是兰科石斛属类植物中的两大入药品种,前者以新鲜或干燥茎做药用,后者主要是干燥茎入药。石斛属类植物约有1000多种,广泛分布在热带地区至大洋洲。我国传统医学著作《本草纲目》记载,石斛味...

  • 2019-04-19这种被称为“菜王”的春蔬,是春日养生必备!你猜到了吗

    人们在养生时常常遵守一条规律,一年有四季,季季皆可养生,春夏秋冬这四季都会产出它的“季产品”,当然春蔬这一块儿也较为人们所熟知,春蔬适时而生,对于保养人们的身体健康是很有帮助的。立春之后,有一种被...

  • 2019-04-19夏天不是多吃果蔬就行了的,还有这4个禁忌,定要避开,好处多多

    夏天养生吃什么好?多吃果蔬就行了?其实这是远远不够的,还要多喝热水,忌冷饮,同时以下几个禁忌要避开。禁忌一——不要碰冷饮喝了冷饮,首先伤的是脾胃,夏天高温,身体的血会集中在体表,身体内的脏器反而比...

  • 2018-12-26冬季泡脚 远离误区更养生

    常言说:“富人吃补药,穷人泡泡脚。”可见泡脚对治疗对症疾病的作用。热水泡脚是自古传下来最好的方法。“寒从脚底起,病自心中生”,一般来说,脚上寒气重、脚凉有两个方面的原因:一是内部原因,当人体内的阳...

  • 2018-12-26尔康制药解锁新养生:小胶囊·大健康

    ——淀粉胶囊是人类走向健康的新趋势“白天保温杯不离手,晚上健身房挥汗如雨,睡前一把保健品”,这应该是如今我们很多人生活的真实写照。随着居民收入的提高,观念的改变,追求健康已成了社会发展的趋势,在这...

  • 2018-12-19肝是五脏六腑的“好兄弟” 养生要养肝

    来源:广州日报 肝为五脏之一,具有主疏泄、藏血、排毒等功能。肝的这些功能是否正常不仅会影响到肝自身,也会影响到其他脏腑。这是因为人的身体是一个有机整体,身体中的五脏六腑、经络等均是构成整体的一...

  • 2018-11-07医学达人“论剑”养生

    青岛全搜索电子报2018.11.07星期三以指为针,点穴疗法为患者打通经络;博采众长,正脊推拿为患者解除病痛;师出名门,中西医结合诊治肛肠顽疾;开拓创新,小针刀实现中医微创手术;遍访名师,健脾祛湿根治膝关节...

  • 2018-11-07秋冬养生 防寒侵袭 适度锻炼

    本报讯(记者李杨)天气转冷,秋冬相交,此时正是人抵抗力相对弱的季节。这个季节该如何养生?就此话题我们采访了国医大师、中国工程院院士石学敏。石院士提醒市民,秋冬季节气温变化较大,大家更应多注重养生,...

  • 2016-01-10最科学养生!毛泽东菜谱和真实食谱全公开,揭开领导人高寿秘密

    编者按】毛泽东同志在漫漫人生旅途写下一部部波澜壮阔的历史巨著,创造出不可估量的物质和非物质遗产。《毛泽东家居》一书则独具匠心地把视野投向了毛泽东的家居,用对比的手法,即反映他人生历程的巨大变迁,更...

  • 2016-03-26万物回春,科学养生正当时

        本报讯(记者 张九龙) 所谓“一年之计在于春”,自古以来春天就代表了一个新的开始,因此人们在安排春季衣食住行的时候,尤为注重立春养生,那么立春养生我们要注意哪些方面呢?除了众所知周的“早睡早起、戒...

  • 2016-07-22余秋志:从佛教看科学养生方法

      首先,佛教养生观要求从"心"开始。这抓住了养生的根本。修心,与道教的修德养性有许多共同之处。佛教十分讲究四大戒条--戒杀生、偷盗、邪淫、妄语。换成今天的话说,就是在修习禅...

  • 2016-04-22醉蚕:五千年来被认可的科学养生之道--桑葚、桑叶

     一、药食养生  (一)药食发展之契机  药食养生的定义  药食分别代表了药品(或者药材)和食品(或者食材),或者说是药用食品(或者说药膳、食疗)。所谓药食健康,是指除了药食具备自身的基本功能外,...

  • 2016-07-22夏季应该如何科学养生

    在毒辣的太阳照射下,所有关于夏日的记忆,总是绕不开各种“冷”:外出回家打开空调吹冷风,满身大汗用冷水冲凉,晚上睡觉直接在地板上打地铺。面对炎热的夏季我们该怎样防暑?如何在夏日做好养生?养生网小编整...

  • 2016-07-22人到中年该如何养生?记得转给爸妈看

    一、额外多吃7种食物人过四十,新陈代谢水平以每10年7%的速度下降,如果还按照年轻时候的吃法,就会增加肥胖症和三高的风险。近日,日本新闻网站“IRORIO”刊文指出,40岁以上的人,不妨多吃7种食品。这七种食物...

  • 2017-06-01都说初夏喝茶降火 你真的喝对茶了吗

    漫步人生旅途,不在乎其目的,繁华的街道,人潮汹涌。品一壶花草茶,闻着淡淡的花香,那种给心找到的寄托的感觉,简直是太安逸了!初夏到了,小编身边的朋友,火气也一天比一天大。来一壶茶,不仅能降火,还能提醒...

  • 2018-11-07打击保健品诈骗

    来源:中国商报近日,按照公安部统一指挥部署,在安徽、浙江、上海等地公安机关配合下,江苏公安机关摧毁了一个公司化运作的保健品诈骗犯罪团伙,共打掉38个非法销售平台,抓获犯罪嫌疑人638名,缴获赃款3000余万...

  • 2018-11-07破养生乱局,亟待“正规军”发力

    来源:苏州日报责任编辑:张威□吴湘人利用好自己的阵地、资质和品牌,主动进社区、下基层,为老百姓提供有针对性的服务。如今,人们的生活条件好了,健康意识越来越强,对于保健养生的市场需求也日益

  • 2018-09-30软化血管吃这些

    随着年龄增长,人的血管壁会硬化脆弱,容易形成血栓,常吃以下食物对清理和软化血管大有裨益。软化血管吃这些,软化血管吃什么食物比较好玉米含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽...

  • 2018-09-30慢性胃炎的民间三大偏方

    慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%,它是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,好发年龄为31~50岁。临床上,大部分慢性浅表性胃炎患者无症状或症状比较轻微,可有不同程度的消化不良,进食后上腹不适等。部分患者可有上腹隐...

  • 2018-07-03科学食谱教给你健康养生

    随着社会的不断发展,人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,大家都想要科学养生,食疗养生是一个很好的养生方式,今天小编就给大家介绍一些养生食谱,告诉大家科学饮食与健康的关系,想要养生的朋友,...

  • 2018-07-03石门镇: 科学养生 从“它”做起

    图为量血压江津网讯(特约记者侯昌令通讯员余曼琦)为更好的倡导科学健康的生活方式,6月29日,江津区石门镇组织卫生计生办和卫生院走进石门敬老院,为70余名老人进行了健康系列知识讲解。“正常情况下,我们每天...

  • 2018-05-16特朗普为养生改食谱?美媒:他吃汉堡要加面包了

    原标题:特朗普为养生改食谱?美媒:他吃汉堡要加面包了资料图海外网5月15日电美国总统特朗普爱吃快餐已经是一件人尽皆知的事情。近日,为了变得更加健康,这位美国总统对他的饮食做了些许调整,这就是在吃汉堡的...

  • 2018-05-16养生肾为本 呵护好生命之源

    头晕耳鸣?腰腿酸软?身材瘦弱?腰痛?尿频?这些症状,很有可能是生命之源——肾出了问题。现代生活节奏快,压力大,很多人都或多或少出现以上这些症状。对于这些症状,如果中医辨症属于肾虚肾寒,就需要从补肾...

  • 2018-04-16科学养生,枸杞应该这样吃

    在我国,枸杞已有2000多年的用药历史,既是道地药材,同时也是国家药食同源目录中的品种。枸杞不仅仅被作为药品,更已成为大众喜爱的食物,逐渐走向世界。  枸杞并非万能,不是吃得越多越好。...

  • 2018-04-16不识庐山辜负目,不食螃蟹辜负腹——古今雅士的“蟹味”生活

    中国人吃螃蟹自古有之,一些文人雅士更是发挥奇思妙想,用诗文将自己的“蟹味”生活描述得活灵活现,充满情趣。  唐代诗仙李白对蟹情有独钟,尤其喜欢啖蟹佐酒,“蟹螯即金液,糟丘是蓬莱,且...

  • 2018-03-22白癜风患者要如何科学养生

    白癜风疾病要是长时间不治疗的话,会严重的损害白癜风患者的健康身体的,白癜风疾病出现的时候会对很多的机体造成伤害,患者需注重病情调适。1。阳光对于我们人体是非常有好处的,患者要合理晒太阳:经常晒太阳由...

  • 2018-03-22科学养生,枸杞应该这样吃

    在我国,枸杞已有2000多年的用药历史,既是道地药材,同时也是国家药食同源目录中的品种。枸杞不仅仅被作为药品,更已成为大众喜爱的食物,逐渐走向世界。枸杞并非万能,不是吃得越多越好。吃枸杞也要注意这些:...

  • 2018-03-12杜甫之死的警示

    “大历中,出瞿塘,下江陵,溯沅、湘以登衡山,因客耒阳。游岳祠,大水遽至,涉旬不得食,县令具舟迎之,乃得还。令尝馈牛炙白酒,大醉,一昔(夕)卒,年五十九。”这是广为采信的《新唐书》中关于唐代诗人杜甫死...

  • 2018-03-128旬老人15年编辑112本养生“百科书” 名医点赞

    皇姑区建赏欧洲社区电校小区住着一对身体硬朗、乐善好施、热爱养生的八旬老夫妻。今年80岁的李?鹄先撕屠习椴淌珏霸诘缧P∏?算是名人,两人身体健康,常年不生病,当遇到小区居民有身体疾患时,还无偿地将自己的...

  • 2018-02-28彭祖刘德华轻断辟谷科学养生疗法

    通过轻断食辟谷科学疗法课程,让您身体的自我修复功能重新启动,展现焕发一个有活力、有精力、有魅力的自我!国内谷养生机疗法创始人趙得文老师亲自线下指导,他专注中医,道医养生12年,曾拜山西名医李建仲为师

  • 2018-02-05科学养生月报

    爱发朋友圈的人易抑郁  美国哈佛大学和佛蒙特大学的研究人员发现,沉迷于发朋友圈的人,可能有抑郁症的先兆。研究人员设计了一种计算机程序,分析了166名社交媒体用户的4.3万张照片。这些用户...

  • 2018-02-05医务人员走进社区送健康送科学知识

     扫除邪教暨健康检查活动吸引了辖内不少群众参与。通讯员供图信息时报讯(记者卫静雯通讯员吴建军)近日,瑞宝街为深入开展防邪宣传教育活动,提高居民群众的健康水平,联合辖内珠江医院在好信广场开展...